忘却畏难情绪,着眼于事物本身

时间:2019-08-15 来源: 星座

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我第一次做营销策划时,开始有多难?

第一次做历史内容共享,实在是太难了,怎么写?

第一次做社区,有些麻烦,怎么跑?

我第一次进行销售,不太适合自己。我该怎么办?

..

在生活中,在工作中,你不可避免地会遇到让你觉得“麻烦”的事情,并且会产生恐惧的情绪。

在产生这种可怕的情绪后,很容易带来心理防御,收缩和延迟触摸,直到实际直接逃脱,或主动后的障碍,并且必须采取行动直到最后一刻,但不得不面对当它来了,它会产生更大的压力。

当然,恐惧情绪的产生总是正常的。毕竟,做一个人必然会导致生理或心理上的情绪反应。

那么,最好是因为身体或心理上的情绪反应而忘记这一点,或者暂时停止这些反应,并专注于对事物本身的思考和想法?

答案肯定是肯定的,它会更好。专注于事物本身,从事物本身开始。这样想:

这是什么?

有什么特点?

你需要从哪里开始?

你是怎么解决这个问题的?

还有其他人做过吗?

其他人如何做到这一点?

你怎么能找到其他人作为参考的先例?

您如何对所有信息进行排序并根据自己的心态进行调整?

从那件作品开始?

钻头开始后怎么样?

做这件事后的反馈是什么?

有什么积极的,需要反思的?

..

当然,具体的思维方式有其自身的优点。所有表达都意味着忘记可怕的情绪并专注于事物本身。这样可以更容易地进入状态,效果会更好。

我之所以想到对情感的恐惧是因为近来在阅读书籍方面取得了一些突破,这让我想起了恐惧和情感这个词,然后我就想起了它。

我曾经想过要做很多我过去没做过的事情,并发现当我在过去遇到这样的事情时,也会发生这种恐惧感,但只有在我做某事时,特别是在我完成之后它,我发现,所以,事实证明是这样的。

事后看来,你可以使用“但不是这样”的心态。通过这种方式,你可以事先采取“但”心态并在情感上获胜,但在具体行动中,你仍然需要认真对待它。

可以概括为“战略蔑视敌人,战术上关注敌人”。通过这种方式,将更容易关注事物本身,对象本身将启动解决方案和行动计划。

所以,简单的句子总结为忘记了对情绪的恐惧,专注于事物本身。

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